气血两虚四肢瘦削常见于体虚、营养不良、慢性疾病等状况。在现代生活中，很多人都面临这样的问题。那么，引起气血两虚四肢瘦削的原因是什么呢？
饮食不当是引起气血两虚四肢瘦削的主要原因之一。现代人普遍喜欢吃快餐、加工食品，这些食物营养价值低，无法满足身体的需求。同时，忙碌的工作和生活节奏也使得很多人忽视正餐，而选择随便吃点零食填饱肚子。这样的饮食习惯导致身体缺乏必要的营养，从而引起气血不足，造成四肢瘦削。
长期缺乏运动也是造成气血两虚四肢瘦削的原因。现代的生活方式使得很多人长时间处于静坐状态，缺乏运动。这样不仅容易导致身体内气血运行不畅，还会导致肌肉无力，使四肢瘦削。长时间缺乏运动还会导致身体机能下降，免疫力下降，进一步加重了气血两虚的情况。
引起气血两虚四肢瘦削的原因主要包括饮食不当和长期缺乏运动。为了避免这种情况的发生，我们应该注意合理饮食，尽量选择新鲜、健康的食物，提高营养摄入量。同时，要保持适量的运动，增强身体的代谢功能和免疫力。只有保持良好的生活习惯和健康的身体状态，才能远离气血两虚四肢瘦削的困扰。
