慢性持续性头痛是指头痛持续时间长达数周或数月，每天都有不同程度的头痛，疼痛常常是轻到中等程度的，但有时会加重。可能伴随着轻度的头晕、眼睛干涩、不安和轻微的恶心感。这种头痛通常会影响一个人的工作效率和生活质量，严重影响生活。慢性持续性头痛通常是由多种原因引起的，例如压力、焦虑、抑郁、缺乏锻炼、不良饮食习惯、药物或镇痛药的滥用等。因此，预防慢性持续性头痛的最好方法是保持健康的生活方式，包括定期锻炼、保持良好的饮食、保持水分摄入充足、充足的睡眠和减压。如果您遭受慢性持续性头痛，请及时就医诊治。
