拇外翻
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穿高跟鞋为什么会导致拇外翻呢

来源:复禾健康网

穿高跟鞋造成拇外翻形成的一个重要原因,具体原因如下:

鞋跟过高、过细及过窄的鞋,会使脚跟不易固定,并对脚趾造摩擦和挤压。一方面,限制脚趾伸展和活动,造成疼痛及不适。另一方面,破坏了原有3个立足点的功能,使足部支撑点发生改变,导致行走时全身重量落在足部前端。

因第1楔骨与第1跖骨的连系较弱,长时间穿高跟鞋会使第1楔骨和跖骨承受压力超过25%,促使第1跖骨向内移位,引起足纵弓和横弓塌陷,拇趾因拇收肌和拇长伸肌牵拉而向外移,致使第1、2跖骨间的夹角加大,最终导致拇外翻形成。

长此以往,造成大脚趾内侧韧带组织的松弛,关节半脱位,而且高跟鞋还会加重大脚趾的籽骨的脱位,籽骨对于大脚趾的稳定性是非常重要的,所以我们不提倡过长时间的穿着过于窄小的尖头高跟鞋。

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