拇外翻是指大脚趾的关节向内偏移，使拇趾向外翻。拇外翻的主要原因是遗传因素和生活习惯。遗传因素是导致拇外翻的主要原因之一，如果父母或家族中有人患有拇外翻，那么子女患上这种趾病的几率会增加。不合理的生活习惯也是导致拇外翻的重要原因之一。长时间穿着不合适的鞋子，尤其是过窄或过高的鞋子，会给足部带来压迫和不适。另外，走路姿势不正确，久坐久站也可能导致拇外翻的发生。因此，遗传因素和不合理的生活习惯是拇外翻起因的主要原因。

拇外翻的起因主要是遗传因素和生活习惯。遗传因素让患者更容易患上这个趾病，而生活习惯则是导致病情发展的关键。不合适的鞋子和不正确的步行姿势会对脚部造成压力和不适，进而导致拇外翻的出现。因此，为了预防和治疗拇外翻，我们应该注意以下几点：选择合适的鞋子，不要选择过窄或过高的鞋子。保持正确的步行姿势，尽量避免长时间站立或坐着。此外，定期进行足部的按摩和运动，可以增强足部的肌肉力量，减轻足部的压力。拇外翻是一种常见的趾病，通过遗传因素和生活习惯的分析，我们可以更好地理解其起因，并采取相应的预防和治疗措施。