预防妊高症的措施主要有注意饮食营养和控制体重。合理的饮食可以有效预防妊高症的发生。孕妇要注意摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，增加钙、镁、铁的摄入量，保持饮食的多样化和均衡。孕妇还要控制体重的增长，避免过度肥胖。适量的运动有助于控制体重和增强身体的代谢能力。此外，定期体检也是预防妊高症的重要措施之一。定期检查能及时发现孕妇体内的异常情况，及时进行处理和干预，有效降低妊高症的发病率。
预防妊高症的措施主要有注意饮食营养和控制体重。饮食营养的合理摄入可以提供孕妇身体所需的营养物质，增强免疫力和代谢能力，降低妊高症的发生风险。同时，控制体重可以减少孕妇的心血管负担，保护母婴的健康。适量的运动也有助于孕妇保持适当的体重和心理状态。定期体检能够及时监测孕妇的血压、尿蛋白等指标，发现潜在的妊高症迹象，并及时采取措施。通过这些预防措施的执行，能够有效避免妊高症的发生及其对母婴健康造成的危害。因此，孕妇应当重视饮食和体重的控制，并定期进行体检，以降低妊高症的发病风险。
