精神性聋宜吃:鸡肉、瘦肉、猪肉、鱼类、虾等海产品、豆制品、果蔬类、坚果等。
精神性聋禁忌:烟、酒、咖啡、辣椒、油腻、刺激性食物等。
具体分析如下:
精神性聋,是指由于心理、心境、情绪等因素引起的听力障碍。因此,在饮食方面,应该以养心、调节情绪为主。
宜吃:
1.鸡肉、瘦肉、猪肉、鱼类、虾等海产品,这些食品富含蛋白质、矿物质和微量元素,可以帮助身体保持健康。
2.豆制品,如豆腐、豆浆等,可以增加人体活力和营养。
3.果蔬类,如苹果、橙子、葡萄、草莓、柠檬、西红柿等,富含维生素、矿物质和抗氧化物质,可以帮助保持心理健康。
4.坚果,如核桃、腰果等,含有多种营养物质,可以改善血脂、减少疲劳,同时还有助于提高心理健康。
禁忌:
1.烟、酒、咖啡等刺激性物品,会对中枢神经系统产生一定的影响,加重精神性聋的症状。
2.辛辣、油腻、烤炸等刺激性食品,容易导致人体内部产生炎症反应,对耳蜗等听觉器官造成伤害。
可以看出,饮食对于精神性聋的调理是很重要的。特别是对于治疗精神性聋有着积极的作用。因此,应该制定科学的饮食计划,保证足够的营养,并注意不吃或少吃对听力有不良影响的食物。