老年人失眠
概述 症状起因 鉴别诊断 如何预防 饮食禁忌 治疗方法 经验分享 专家答疑

老年人失眠的治疗方法

来源:复禾健康网

老年人失眠的常见治疗方法包括药物治疗、行为治疗、自我关注和环境调整等。药物治疗在治疗失眠方面具有很高的疗效,但需要与医生积极沟通,因为老年人的身体机能会受到药物的影响;行为治疗则建议老年人养成规律的作息习惯,避免在床上过分活动,逐渐建立条件反射;自我关注可以通过深呼吸、冥想、肌肉放松等方式缓解失眠的情况;环境调整则建议老年人在卧室里营造舒适安静的睡眠环境,防止影响睡眠的因素。综合应用多种方法对老年人失眠进行治疗,可以提高治疗的效果。同时,如有其他身体不适、情绪焦虑等问题,也应及时治疗。

复制本文链接
免责声明:本站内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据,请谨慎参阅,身体若有不适,请及时到医院就诊。
上一篇:眼结膜黑变起因分析 下一篇:吸烟胸痛的治疗方法

相关文章

相关问答

更多

鼻炎会引起增殖腺肥大吗?

回答:在正常情况下,增殖腺在孩子三岁时开始扩大,此时正是孩子最容易受到感染的时候,增殖腺在这个时...

药品推荐

老年咳喘胶囊

老年咳喘胶囊

北京同仁堂天然药物(唐山)有限公司
抗衰老口服液

抗衰老口服液

正大青春宝药业有限公司
老人乐 脑心舒口服液

老人乐 脑心舒口服液

茂祥集团吉林制药有限公司

老年人失眠热搜

相似症状 伴随症状
查看更多
查看更多

医疗资讯

查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
热门疾病 / 症状推荐
查看更多
查看更多
复禾健康 > 症状查询 > 神经 > 老年人失眠
概述 | 症状起因 | 鉴别诊断 | 如何预防 | 饮食禁忌 | 治疗方法 | 经验分享 | 专家答疑