便失禁治疗方法分为非药物治疗和药物治疗。非药物治疗包括改变饮食习惯,增加饮水量以及进行盆底肌肉锻炼。改变饮食习惯包括避免过度服用膳食纤维和咖啡因等刺激性物质,以及适当控制饮食中的脂肪和胆碱含量。盆底肌肉锻炼可以通过收缩盆底肌肉10秒,然后放松10秒的方式进行,每天进行多次锻炼。药物治疗方面,可选用抗胆碱药物,如奥曲肽和噻吗洛尔等,来减少膀胱过度活动和控制盆底肌肉的紧张状态。这些治疗方法的原因在于,改变饮食习惯能够减少刺激性物质对膀胱的刺激,增加饮水量有助于稀释尿液,缓解膀胱过度活动。盆底肌肉锻炼可以增强膀胱控制能力,从而减少尿液泄漏。抗胆碱药物能够通过减少神经传导来控制膀胱的过度活动和盆底肌肉的紧张,从而减少尿液泄漏的发生。综上所述,非药物治疗和药物治疗相结合能够有效缓解便失禁症状。