产后乳房胀痛是指母乳开始分泌后，乳腺组织肿胀、充血所致的疼痛，通常在产后2至5天内出现。这种疼痛常常有针刺或剧烈的涨痛感，且往往集中在乳房下部和腋窝附近。因为母乳渗出，乳房肿胀是正常的生理反应，而且乳腺管和乳头长得越多，胀痛也就越严重。如果婴儿吸吮不够充分或者患有吸吮困难，乳房堵塞，也会导致乳房胀痛。在这种情况下，可考虑采取按摩、热敷等方法，以缓解胀痛。如果症状严重或伴有发热、乳头红肿等迹象，应及时就医。
