颈椎增生是指由于年龄增长、受伤或长期不良姿势等因素引起的颈椎骨质增生、软组织增厚和关节退行性变等病理改变，导致颈椎的生理结构和功能发生不同程度的损害的一种疾病。其中常见的症状包括颈部疼痛、僵硬、麻木、头晕、视觉障碍、背部疼痛等。除了年龄和不良姿势等外部因素，营养不良、生活习惯不健康、体质较弱等内在因素也可能是颈椎增生的诱因。治疗方面，可以通过改善生活和工作习惯、进行适当的锻炼、用药治疗和手术等方式来缓解症状和改善生活质量。
