战汗寒战是人体在面对强烈刺激或恐惧等情绪时出现的一种自然反应。战汗指的是出现冷汗，寒战则是身体自行回应产生的打冷颤。这种反应是由身体的自主神经系统控制的，难以控制或抑制。当遇到惊吓、激烈的恐惧、紧张等情绪时，往往会出现战汗寒战反应。在此过程中，大量的肌肉会出现紧张兴奋，导致基础代谢率增加和体温升高，同时血管也会变窄，导致血压增高。然而，当人体承受不住这样的刺激时，会出现恶心、头痛、呕吐、昏沉等不适症状。因此，应该注意控制自己的情绪和注意保持心理平衡，避免过度紧张和焦虑引起战汗寒战反应。
