终身失眠是一种慢性失眠症状，表现为持续难以入睡、频繁醒来以及早醒，严重影响睡眠质量和生活质量。终身失眠与其他类型的失眠不同，它是一种终身性病症，持续出现多年甚至一生时间长。
终身失眠的原因有很多可能性。 遗传因素是其中一种可能，有研究表明，某些人可能天生对睡眠有较高的敏感性，使得他们更容易受到外部刺激的干扰。 心理因素也是与终身失眠关联较强的一个因素，如焦虑、抑郁等心理问题可能导致终身失眠。另外，生物钟的紊乱也是一种可能原因。人体的生物钟负责调控我们的睡眠-清醒周期，当生物钟被打乱时，就会影响正常的睡眠进程。
紧张的生活和工作压力、环境因素、不良的睡眠习惯、药物滥用等也是导致终身失眠的因素。例如，长期处于高压工作环境、经常加班加点、接受工作压力很大的人更容易患上终身失眠。另外，环境因素如噪音、光照、温度等也会影响睡眠质量。
终身失眠对个体的健康有严重影响。长期缺乏充足的睡眠会导致精神压力增加、记忆力下降、情绪不稳定等问题。身体方面，终身失眠会增加心血管疾病、代谢紊乱、免疫系统功能下降等风险。失眠还会使得个体在白天感到疲倦，影响工作和生活质量，甚至产生事故等危险。
治疗终身失眠需要综合的治疗措施，包括药物治疗、心理疗法和改善睡眠环境等。药物治疗主要包括安眠药和抗焦虑药物，但需要由专业医生进行合理的处方和监督。心理疗法可以通过认知行为疗法、催眠疗法等帮助患者改善睡眠质量。改善睡眠环境包括保持舒适的温度和湿度、减少噪音以及确保良好的睡眠时间。改善生活习惯和管理压力也是重要的治疗措施，如定期锻炼、避免过度兴奋的刺激如咖啡因和电子产品的使用等。
终身失眠是一种持久的失眠症状，可能由多种原因引起。对于患者来说，积极治疗和改善睡眠习惯是减轻症状和提高生活质量的关键。
