孕期烧心
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孕期烧心是怎么引起的

来源:复禾健康网

孕期烧心是由于胃酸逆流至食道引起的。在正常情况下,食管下端的括约肌会保持紧闭状态,防止胃酸倒流。然而,孕妇体内激素水平的变化会导致括约肌放松,使得胃酸更容易逆流至食道。

在孕期,妊娠激素如孕激素和孕酮的水平会显著增加。这些激素会松弛孕妇身体的肌肉,包括食管下端的括约肌。当食物通过食道进入胃部后,正常情况下,括约肌会紧闭,防止胃酸逆流至食道。然而,当括约肌变得较为松弛时,胃酸容易逆流至食道,导致烧心的症状。

由于怀孕后子宫的增大,孕妇的腹部也会随之扩大。这导致了胃部的压力增加,使胃酸更容易逆流至食道,进一步引发烧心的感觉。

孕期烧心通常发生在孕妇进食后,因为吃饭会导致胃酸分泌增加。孕妇平躺或弯腰时,胃酸更容易逆流至食道,因为此时胃酸与引流回胃的肌肉如重力和括约肌对抗较弱。

为了缓解孕期烧心,孕妇可以尝试以下方法:

餐后避免平躺,可以尝试侧卧或使用垫高枕头的方式保持上半身的仰卧姿势。

避免进食辛辣、脂肪和酸性食物,这些食物可能刺激胃酸分泌,增加烧心的风险。

小而频繁的进食,可以减少胃部的压力和胃酸分泌。

避免服用刺激性药物,如非处方的疼痛缓解药、某些抗抑郁药和止吐药物,因为这些药物可能引发或加重烧心的症状。

如果孕妇的烧心症状严重且持续,影响到日常生活,应咨询医生,寻求专业的建议和治疗。医生可以根据孕妇的具体情况,推荐适当的药物或其他治疗方法来缓解烧心。

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