机械性压迫是指外部物体对人体某一部位施加持续的压力，导致该部位血液循环受阻、神经功能异常、细胞缺氧等一系列不良反应。
机械性压迫可由多种原因引起，如长时间保持同一姿势、住在拥挤狭小的环境中、长时间坐着不动、穿着紧身衣或高跟鞋等。外伤、手术、骨折等也可能引起机械性压迫。
机械性压迫主要影响周围的血管、神经及软组织。长时间的机械性压迫会导致局部血液循环不畅，缺氧、营养不良，从而引发损伤。长时间压迫也会使部位的神经受到损伤，引发感觉异常和运动功能障碍。长期处于压迫状态下的部位还可能变形、褶皱、增厚或萎缩。
因此，预防机械性压迫的方法包括：经常改变姿势、参加适当的运动、穿着舒适合适的衣服和鞋子、避免长时间连续工作等。同时，对于已经发生机械性压迫的部位，应参照医生的建议进行治疗和护理，以防进一步恶化。
