间歇性跛行宜吃及禁忌

宜吃：富含维生素E的食物，如坚果、橄榄油、鳕鱼、大豆油等；富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、亚麻籽、核桃等；富含钙质的食物，如奶制品、豆制品等。

禁忌：高脂肪、高热量、高嘌呤的食物，如动物脂肪过多的肉类、内脏和油炸食品；酒精、烟草等刺激性物质。还应避免过多摄入盐，以防止血压升高。

间歇性跛行是指走路时会出现间歇性的疼痛和跛行，多见于下肢血管病变。因此，宜吃的食物应富含维生素E和Omega-3脂肪酸，能够增加血管弹性，预防血管病变。钙质也能够提高骨密度，减轻关节负荷，缓解疼痛。

而禁忌的食物则应避免高脂肪和高热量食物，以减少血管堵塞的风险。同时，酒精、烟草等刺激性物质也能够影响血管收缩扩张，加剧间歇性跛行。还应避免过多摄入盐，以防止血压升高，对血管造成压力。

间歇性跛行宜吃的食物应富含维生素E、Omega-3脂肪酸和钙质，而禁忌的食物则包括高脂肪和高热量食物、酒精等刺激性物质和过多摄入盐。