经行呕吐是由于月经周期中的雌性激素水平波动引起的。在月经周期的前半段，雌性激素水平增加，导致胃肠道运动增加，同时胃酸分泌增强，可能会引起恶心和呕吐。在月经周期的后半段，黄体素水平增加，使得水钠潴留并引起体液滞留，胃胀气和消化不良，也可能引起恶心和呕吐。
除了雌性激素水平的影响，精神压力、饮食不当、情绪不稳定、缺乏运动等因素也可能影响经行呕吐发生。
为了预防经行呕吐的发生，女性可以采取以下措施：
1.饮食清淡，少食多餐，避免过度饥饿或饱食。
2.维持心情愉悦，减轻压力和焦虑。
3.增加运动量，保持身体健康。
4.调整月经周期前后的饮食和生活习惯，避免刺激性物质的摄取。
5.如果经行呕吐严重影响日常生活，可以考虑到医院寻求医生的帮助。
