舌疮，也被称为口腔潰瘍，是口腔黏膜上出现的疼痛性溃疡。它是一种常见的口腔疾病，通常表现为舌头上出现红色或白色的溃疡，伴随疼痛和不适感。
舌疮的主要原因有多种，其中最常见的是机械刺激和营养不良。舌头上的潰瘍可以由刷牙时使用力度过大或使用刚毛牙刷导致口腔黏膜受伤引起。不正确的饮食习惯，如食用过热、辛辣或酸性食物，也可能导致舌疮的发生。压力、缺乏睡眠、感染、药物副作用、缺乏维生素等因素也可能引起舌疮。
舌疮通常表现为舌头上出现红色或白色的溃疡，伴随疼痛和不适感。在溃疡发作期间，进食和说话可能会变得困难和痛苦。舌疮通常在1到2周内自行愈合，但可能会反复发作。
在处理舌疮时，可以采取一些自我护理措施来加速愈合过程。首先要避免食用刺激性食物，如辛辣和酸性食物。使用软毛刷牙刷护理口腔，每天漱口来保持口腔清洁。可以尝试使用含有抗菌成分的含漱剂或溃疡贴剂来减轻疼痛和促进愈合。
如果舌疮经过一段时间后没有改善或反复发作，建议咨询口腔医师或医生进行诊断和治疗。他们可能会建议使用口腔药膏或药物来加速愈合和缓解疼痛。
舌疮是口腔中常见的疾病，原因主要是机械刺激和营养不良。通过避免刺激性食物、保持口腔清洁和适当治疗，舌疮可以迅速愈合。
