治疗孕妇嗜睡的方法包括:
1.保持良好作息习惯。保持规律的作息时间和充足的睡眠对孕妇的身体健康十分重要。
2.多参与社交活动。多参与社交活动可以让孕妇保持心情愉悦，减轻精神疲劳。
3.进行适量的体育锻炼。适量的体育锻炼可以增强孕妇的体质，提高免疫力。
4.饮食调理。孕妇应该坚持饮食调理，注意合理食用营养丰富的食物，避免食用刺激性食物。
5.医学治疗。如果孕妇的嗜睡症状严重影响到正常的生活，可以考虑寻求医生的帮助。
嗜睡是孕妇最常见的一种不适症状之一，也是孕期生理变化之一，通常到了怀孕2-3个月开始会出现。孕妇嗜睡的原因主要有两个方面：一是由于体内的荷尔蒙分泌失去平衡，特别是孕酮水平升高，影响神经系统抑制功能，导致孕妇昏昏欲睡；二是由于身体需要更多的休息和睡眠，以应对胎儿发育过程中的消耗。
因此，孕妇嗜睡的治疗方法主要是从生活习惯、身体锻炼、饮食、心理健康等方面入手，通过调节生活方式，改善嗜睡症状。同时，如果症状严重影响到正常生活，可考虑寻求医生的帮助，以便更好地解决问题。
