风寒腰冷是指由风寒邪气侵犯人体引起的腰部感觉寒凉、疼痛或不适的症状。风寒是指中医理论中的一种外邪，具有寒凉之性，在外界环境温度较低或受凉受风等情况下易感染人体。对于腰部来说，风寒会引起腰部肌肉痉挛、血管收缩，导致局部血液循环不畅，进而出现腰疼、僵硬不适，甚至泛起寒战，出现手脚发凉的情况。
常见的风寒腰冷症状包括：
1.腰部寒凉感，或者手脚也感觉寒冷
2.腰部疼痛、僵硬不适，甚至痉挛
3.常伴有寒战、发热、头痛、咳嗽等感冒症状
中医认为，风寒腰冷多属于寒湿痹痛范畴，治疗时应以温肾理气、活血通络为治疗方向，如选用温肾壮阳、祛风散寒的中药治疗，同时注意调节饮食与作息规律，预防再次感染。
