胀坠感是指身体局部或整体出现坠重、沉闷的感觉,常伴随着肌肉酸痛、不适或疼痛。胀坠感起因分析主要有两个方面,一是长时间保持固定姿势或缺乏运动引起的血液循环不畅,二是肌肉劳损或疲劳导致的血液不畅引起肌肉酸痛。长时间保持固定姿势或缺乏运动会导致肌肉处于长时间静态收缩状态,从而使血管受压,血液供应不足,引起胀坠感。长时间保持相同的姿势或缺乏运动会使肌肉疲劳,产生乳酸堆积,进一步加重血液循环不畅,引起胀坠感。胀坠感起因主要有长时间保持固定姿势或缺乏运动引起的血液循环不畅以及肌肉劳损或疲劳导致的血液不畅。