脾肾阳虚憋气是一种中医学术语，指的是脾胃和肾脏功能不足，导致气血运行不畅，出现气滞现象，表现为气短、呼吸急促、憋气、腹胀、腰膝酸软等症状。脾肾阳虚憋气的发生与生活和饮食习惯密切相关，如长期过度劳累、饮食不规律、寒冷环境、情志不遂等因素都可能导致脾肾阳虚憋气。治疗上重点在于调理脾肾阳气，促进气血通畅，一般以中药调理为主，同时结合合理饮食及适当运动等综合治疗方法，可有效缓解症状。
