引起脾肾阳虚憋气的原因是内外因素相互作用导致体内阴阳失衡。内因主要包括身体本身的机能不足和脾肾功能的衰弱。外因主要包括不健康的生活习惯和环境影响。
身体本身的机能不足是引起脾肾阳虚憋气的重要内因之一。身体的运转依赖于脾肾的正常功能，而当脾肾功能衰退时，阳气无法得到充分供给，导致气血运行不畅，最终出现憋气等症状。这种机能不足的原因可以是先天不足或后天损伤，如体质虚弱、过度劳累、长期慢性疾病等。
脾肾功能的衰弱也是引起脾肾阳虚憋气的重要原因之一。脾肾是人体的重要器官，主要负责消化吸收和水液代谢等功能。当脾肾功能出现问题时，如运化失常、水液代谢紊乱，就会导致体内机能失调，进而引起气血上行不畅，形成憋气的症状。这种功能衰弱的原因可以是不规律的饮食习惯、长期吃寒凉食物、长期过度劳累等。
不健康的生活习惯也是导致脾肾阳虚憋气的外因之一。如经常熬夜、饮食无规律、暴饮暴食等，这些不良的生活习惯会直接影响脾肾功能的正常运转，导致阴阳失衡，从而出现憋气等症状。
引起脾肾阳虚憋气的原因是内外因素相互作用导致体内阴阳失衡。身体本身的机能不足和脾肾功能的衰弱是内因，不健康的生活习惯和环境影响是外因。要预防和治疗脾肾阳虚憋气，应注意调节生活习惯，合理膳食，适度运动，提高自身抵抗力，保持身体健康和平衡。
