冷热交替
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冬季减轻腿部瘙痒的方法

来源:复禾健康网

冬季减轻腿部瘙痒的方法?随着冬季的到来,皮肤瘙痒症频繁的出现。腿部是皮肤瘙痒症的主要侵袭部位,对患者的行走、工作,都带来严重的影响。因此,患者要掌握一些减轻皮肤瘙痒症的方法。那么冬季减轻腿部瘙痒的方法?下面听听的建议。

表示说,皮肤瘙痒症在老年人和年轻人中都很常见,对患者的身心健康都造成影响。想要减轻皮肤瘙痒症,就要从预防其病因开始。不要让肌肤接触刺激性物质,避免肌肤受到冷热交替的刺激。保持规律的生活作息,坚持早睡早起的好习惯。注意劳逸结合,缓解自己的精神疲劳。

每天晚上用温水擦洗患处,不要使用刺激性过强的肥皂。注意洗澡次数不宜过多,防止肌肤水分大量流失,造成皮肤干燥,加重瘙痒的症状。睡前可换上棉质的睡衣,减少肌肤的摩擦。睡前忌食浓咖啡、浓茶,以免引起失眠,或者对皮肤造成刺激,导致瘙痒感加重。>

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