皮肤干燥
概述 症状起因 鉴别诊断 如何预防 饮食禁忌 治疗方法 经验分享 专家答疑

孕妇出现皮肤干燥怎么办 六种食物来搞定

来源:复禾健康网

在生活中,孕妇因为孕期的特殊性,经常会有皮肤干燥的情况,那么,对于这种情况,大家有什么了解呢?孕妇皮肤干燥吃什么呢?

孕妇皮肤干燥的原因

年龄增长

这是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低,皮脂分泌减少,皮肤保存水分的能力会下降,从而使皮肤变得越来越干。这也是为何老年人一到秋冬季节,就会到医院皮肤科求诊的原因。

皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”,它的数目多少,决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况,这会使皮肤分泌油脂能力下降,导致干燥缺水。

气候的变化

外界气候的变化,会导致皮脂腺和汗腺分泌异常,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。时间长了,就可能习惯性干燥。

睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食

睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食,会使身体受到相当大的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。

过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂

用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂,或者女性内分泌改变,如妇女在绝经后雌激素分泌减少等,也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象,可以马上改善。

孕妇皮肤干燥吃什么

1、苹果

首先对于皮肤干燥的孕妇来说,吃一点苹果是很好的,因为苹果里面含有的成分可以让孕妇的皮肤变好的。

2、柠檬

柠檬的味道是酸酸甜甜的,很多的人都会用柠檬来进行美白的,这是很常见的事情,孕妇可以适当的吃一点的。

3、奇异果

奇异果的营养是非常的丰富的,因为里面含有丰富的果胶、维他命的成分,可以预防黑斑的。

4、香蕉

香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,能起到排毒润肤的效果。

5、草莓

草莓富含维生素C,总是食用草莓能使皮肤细腻有弹性,草莓所含有的活性物质具有有些高的防癌抗癌作用。

6、胡萝卜

有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。

复制本文链接
免责声明:本站内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据,请谨慎参阅,身体若有不适,请及时到医院就诊。
上一篇:皮肤干燥让人烦恼 推荐预防脱皮方法 下一篇:什么是手机依赖症

常见疾病

重庆癫痫病专科医院

重庆癫痫病专科医院

重庆癫痫病专科医院,重庆癫痫医院
重庆癫痫病医院哪家好?重庆癫痫病医院专...
立即咨询 申请预约响应快速

相关文章

相关问答

更多

血管瘤会发展成恶性肿瘤吗

回答:血管瘤属于一种血管畸形,如果长时间得不到治疗,慢慢下去就会形成恶性肿瘤,得了血管瘤以后不要...

医生医院推荐

李时莲

李时莲 副主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院
擅长:肥胖症,贫血症,佝偻病,钙、锌、铁缺乏症...
高萍芝

高萍芝 主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院
擅长:小儿内科常见病,各类小儿急、慢性、迁延性...
陈启众

陈启众 副主任医师

宁夏医科大学总医院
擅长:擅长各种慢性病的营养治疗,减重、儿童疾病...
唐中兵

唐中兵 主任医师

长春同济医院
擅长:擅长皮肤病理诊断及中西医结合诊治各种疑难...
郭志英

郭志英 营养师

首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长对糖尿病、妊娠糖尿病、各类肾脏疾病、...

药品推荐

皮肤病血毒片

皮肤病血毒片

陕西君碧莎制药有限公司
净雪益夫 皮肤病血毒丸

净雪益夫 皮肤病血毒丸

广东国医堂制药股份有限公司
皮肤病血毒丸

皮肤病血毒丸

北京同仁堂制药有限公司

皮肤干燥热搜

相似症状 伴随症状
查看更多
查看更多

医疗资讯

查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
热门疾病 / 症状推荐
查看更多
查看更多
复禾健康 > 症状查询 > 皮肤 > 皮肤干燥
概述 | 症状起因 | 鉴别诊断 | 如何预防 | 饮食禁忌 | 治疗方法 | 经验分享 | 专家答疑