手冻伤是由于暴露在极冷温度下，导致手部组织冻结和受伤的病症。手冻伤是一种常见的冬季疾病，尤其是在寒冷地区或户外工作的人群中更为普遍。
手冻伤的主要原因是血液循环受损。在极寒温度下，人体的血管收缩，以防止身体部位失去热量。这种收缩导致血流减少，限制了血液中氧气和营养物质的供应，而且也减缓了身体废弃物的排出。当手部经过持续时间的低温暴露后，血管壁会变得更脆弱，容易受伤。同时，组织中的水分也会结晶成冰，扩张和损坏细胞，进一步造成手冻伤的发生和发展。
手冻伤的症状包括手部肿胀、发红、疼痛、刺痛、灼热感和麻木感。严重的情况下，皮肤可能变得紫色或黑色，甚至出现水泡和坏死。手冻伤的严重程度取决于暴露的时间和温度。较长时间的暴露和更低的温度会导致更严重的损伤。
预防手冻伤的关键是保持手部温暖和血液循环的良好状态。穿戴适当的保暖手套和服装来保护手部。避免在寒冷的环境中长时间暴露。如果手部感到冷或麻木，应立即进入温暖的室内，利用温暖的水慢慢恢复血液循环。避免使用热水或暖气直接加热手部，以免引起更多的损伤。如果症状严重或持续，应及时就医。
手冻伤是由于暴露在低温下，导致手部组织冻结和受伤的病症。保持手部温暖和血液循环良好是预防手冻伤的关键。及时治疗和咨询医生也是必要的，以避免严重的后果。
