下肢外展是怎么引起的

下肢外展是由于一侧或双侧大腿肌群或腰背肌群过度收缩引起的。下肢外展也被称为“鸽步样步态”或“外展姿势”，表现为走路时双脚向外分开迈出步伐。

下肢外展的原因可以分为以下几点：

1. 肌肉不平衡：大腿外侧肌群股四头肌和髂腰肌群的过度收缩会导致下肢外展。这可能是由于肌肉过度使用或长期姿势不良造成的。例如，长时间坐着时，股四头肌会处于收缩状态，导致下肢外展。

2. 骨盆畸形：骨盆的畸形或异常也可能导致下肢外展。骨盆的错位或旋转会导致肌肉不平衡，从而影响正常的步态。

3. 腰椎疾病：腰椎疾病如腰椎间盘突出会引起腰背肌群过度紧张和收缩，进而导致下肢外展。这是因为腰椎疾病会改变脊柱的曲度和姿势，进而影响到下肢的走路方式。

4. 神经系统问题：神经系统问题也可能导致下肢外展。例如，脑卒中或帕金森病等中枢神经系统疾病可以影响到下肢的运动和姿势控制，导致下肢外展。

治疗下肢外展的方法包括物理治疗、腰背肌肌力训练、肌肉伸展和改善姿势。物理治疗师可以制定针对个体情况的专门训练计划，以加强和伸展相关肌群，纠正姿势不良，提高步态和平衡能力。帮助患者改善坐姿和站姿姿势，保持骨盆和脊柱的正常对齐，也对治疗下肢外展有积极作用。

下肢外展是由于肌肉不平衡、骨盆畸形、腰椎疾病和神经系统问题等因素引起的。通过物理治疗和姿势纠正，可以有效地改善下肢外展姿势，提高步态和平衡能力。