目前没有特效的治疗方法可以完全治愈胸骨柄突出。但是，一些生活习惯和治疗方法可以缓解症状和减轻疼痛，包括：
1.保持良好的姿势，避免长时间低头或弯腰。
2.注意卧姿，建议睡在有支撑的床垫上，身体平躺，隆背稍高。
3.加强运动，适当进行锻炼，增强胸部肌肉。
4.要避免重负荷的运动，避免扭曲或扭伤胸骨。
5.注意饮食，保证营养均衡。
如果疼痛严重，可以使用止痛药缓解疼痛，但需要遵守医生的建议。在严重症状下，医生可能会建议进行物理治疗、手术等方法进行治疗。
