宜吃：食物中含铁质、维生素K的食品，如肝脏、牛肉、菠菜等。
禁忌：辛辣刺激性食品、酒精、烟草等。
分析：回吸性涕血多数是由于鼻黏膜干燥或局部炎症引起的，当出现此类症状时，应根据情况进行相应的饮食调节和禁忌。含铁质、维生素K的食品有助于补充身体所需的营养素，增强血管壁的弹性，促进血液凝固，有利于止血；而辛辣刺激性食品、酒精、烟草等，则会导致血管扩张、刺激粘膜，加重鼻部炎症，不利于恢复。因此，在饮食上应避免食用辛辣、刺激性的食品，适当增加含营养素丰富的食品摄入量，帮助身体尽快康复。
