外伤性出血患者在平时应该避免食用以下食物：
辛辣食物：辛辣食物会刺激伤口，影响伤口的愈合，甚至可能导致伤口感染。外伤性出血患者应该避免食用辣椒、生姜、大蒜、洋葱等辛辣食物。
油腻食物：油腻食物会使伤口处的油脂分泌增多，影响伤口的愈合。外伤性出血患者应该避免食用肥肉、油炸食品、奶油等油腻食物。
易过敏食物：外伤性出血患者如果有过敏体质，应该避免食用引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。
酒精饮料：酒精饮料对外伤性出血患者的伤口愈合有抑制作用，会减缓伤口的愈合速度。外伤性出血患者应该避免饮用含有酒精的饮料，如啤酒、白酒等。
刺激性食物：刺激性食物如咖啡、茶等含有咖啡因，会扩张血管，加重出血症状。外伤性出血患者应该避免饮用这些刺激性食物。
外伤性出血患者在平时应该避免食用辛辣、油腻、易过敏、酒精饮料和刺激性食物。这些食物可能会影响伤口的愈合，加重病情。同时，患者应该注意保持伤口干燥清洁，避免感染。如果患者的伤口较大或较深，建议及时就医接受治疗。医生会根据患者病情制定相应的治疗方案，以帮助患者缓解症状、恢复健康。同时，患者也需要积极配合医生的治疗方案，按时服药、积极锻炼等，有助于加速康复。
