得了外伤性出血后，应先进行紧急处理，快速止血，并随后调理保养伤口。以下是调理保养外伤性出血的方法和原因：

1.保持休息和减少活动：伤口出血后，身体需要充分休息以促进伤口愈合和恢复。过度活动可能会导致伤口再次破裂或出血。

2.保持伤口干燥和清洁：保持伤口干燥和清洁可以有效预防感染并促进伤口愈合。可以使用温盐水轻轻清洗伤口，然后用无菌纱布轻轻擦拭并覆盖伤口。

3.避免过度用力：过度用力可能会对伤口造成进一步损伤和出血。避免捡拾重物、剧烈运动或进行需要用力的活动。

4.注意饮食和补充营养：饮食中应包含丰富的蛋白质、维生素C和维生素K等营养物质。蛋白质有助于伤口愈合，维生素C可以促进伤口愈合和增强免疫系统功能，维生素K有助于凝血。

5.定期更换伤口敷料：伤口敷料需要定期更换以保持干燥和清洁。根据伤情，医生可能会建议使用抗菌敷料或其他特殊敷料。

6.避免烟酒刺激：烟酒会干扰血液循环，延缓伤口愈合。在伤口愈合期间应避免吸烟和饮酒。

调理保养外伤性出血的目的是促进伤口愈合和预防感染。休息可以降低伤口破裂的风险，使身体有更多的能量用于修复伤口。保持伤口干燥和清洁可以防止细菌感染伤口并促进愈合。避免过度用力可以保护伤口免受损伤，避免再次出血。饮食和补充营养可以提供身体所需的营养素，促进伤口愈合。更换伤口敷料可以维持伤口干燥和洁净。避免烟酒刺激可以提高伤口愈合的速度和质量。适当的调理保养能够加快伤口的愈合，减少并发症的发生。