下肢外展
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下肢外展是怎样引起的

来源:复禾健康网

下肢外展是由于股骨外转肌的收缩所致。

详细分析:

下肢外展是指膝盖与脚尖向外转的动作,这个动作主要由股骨外转肌来完成。股骨外转肌是位于大腿外侧的肌肉群,由臀大肌和外侧股二头肌共同组成。当股骨外转肌收缩时,会让股骨向外旋转,从而使得膝盖和脚尖往外转动。

股骨外转肌的主要作用是使大腿外展和膝关节外旋。除了下肢外展以外,股骨外转肌还可参与跑步、爬山等运动,对于膝关节的稳定性也有重要作用。

导致下肢外展的原因可能有多种,如肌肉失衡、遗传因素、鞋子不合适、腿部骨盆畸形等等。其中,肌肉失衡是比较常见的原因,如果大腿内侧和臀部的肌肉比较松弛,而大腿外侧的肌肉比较紧绷,则容易导致下肢外展。

下肢外展是由股骨外转肌的收缩引起的,它除了可能是一些病理原因导致的,大部分情况下是因为肌肉失衡所致。对于下肢外展的矫正,要根据具体原因制定合适的训练计划,以加强松弛的肌肉、伸展紧绷的肌肉,来恢复下肢的正常解剖结构和功能。

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