1.药物治疗：使用保泰松药物或其他耳鼻喉科医生开具的药物，如消炎药、利尿药等。
2.手动疗法：耳屎清理、鼻腔冲洗、耳蜗伸展等手动疗法可以减轻耳胀闷症状。
3.物理疗法：如耳茸、HILT、磁疗等物理疗法可以帮助改善耳胀闷症状。
4.气吸疗法：气吸疗法可以促进耳腔的通气和血液循环，缓解耳胀闷等症状。
5.饮食调理：避免过饱过饥、多喝水、少吃辛辣刺激性食物和酒等，可以减轻耳胀闷症状。
6.心理调节：科学、合理的心理调节可以减轻耳胀闷症状。
详细分析：
耳胀闷是耳部疾病的一种常见症状，但也有可能是全身疾病的表现。耳胀闷可能由耳道堵塞、过敏、感冒、花粉症、疲劳、咽喉炎、上呼吸道感染、耳内假膜、鼓膜穿孔、中耳炎等因素引起。因此，在治疗耳胀闷时，需要分清原因，有针对性地进行治疗。
1.药物治疗：这是治疗耳胀闷的一种较为常用的方法。其中，保泰松药物是一种常见的用来治疗耳胀闷的药物，它能够减轻耳内炎症和肿胀，缓解鼓膜的压力。当然，对于症状久治不愈的患者，医生也会根据具体情况开出其他药物，如消炎药、利尿药等。
2.手动疗法：手动疗法是治疗耳胀闷的另一种方法。它通过耳屎清理、鼻腔冲洗、耳蜗伸展等方式，缓解耳胀闷症状。其中，耳屎清理是可以在日常生活中自行进行的。通过清理耳屎，可以避免堆积引起的疼痛和闷塞感。而鼻腔冲洗和耳蜗伸展可以通过专业医生来进行。
3.物理疗法：物理疗法是治疗耳胀闷的一种新型方法，其中常用的物理器械包括耳茸、HILT、磁疗等器械。它们通过不同的原理，可以帮助改善耳胀闷症状。
4.气吸疗法：气吸疗法是针对缺氧引起的耳胀闷症状的治疗方法。气吸器产生负压，通过吸引外界气体，可以促进耳腔内部的通气和血液循环，缓解耳胀闷等症状。
5.饮食调理：在日常饮食中，需要避免过饱过饥、多喝水、少吃辛辣刺激性食物和酒等。这些长期的不规律饮食，会导致体内湿气增多，从而引起耳胀闷等症状。
6.心理调节：对于长期伴有焦虑和精神压力的患者来说，科学、合理的心理调节可以减轻耳胀闷症状。平时可以进行一些释放压力、调整心态的活动，如适当的运动、音乐、阅读等。
治疗耳胀闷需要针对病因，采用不同的治疗方法。如果耳胀闷症状持续时间较长、且伴有听力下降，需要及时到耳鼻喉科就医，避免病情加重。
