肩周炎是由于肩部肌肉和肩袖肌腱的慢性损伤和炎症引起的。肩周炎常见于40岁以上的成年人，尤其是工作需要频繁使用肩部肌肉和肌腱的人群，比如运动员、装卸工人、重负荷工作者等。
肩周炎的具体引起原因包括以下几个方面：
1. 过度使用肩部肌肉和肌腱：长期重复和过度使用肩部肌肉和肌腱会导致其受损和疲劳，引发肩周炎。比如频繁地进行重物搬运、剧烈运动或者重复性的肩膀运动，都会增加肌肉和肌腱的负荷，容易引发炎症。
2. 运动伤害：在进行一些剧烈运动时，如举重、游泳、网球和高尔夫等，肩部会承受较大的应力，如果运动姿势不正确或过度运动，会导致肌肉和肌腱的损伤和炎症。
3. 年龄因素：随着年龄的增长，肩部的肌肉弹性和韧带柔韧性会减弱，肩腔稳定性减弱，容易引起肌肉和肌腱的炎症。
4. 体位错误：日常生活中长时间保持不良的体位，如久坐、长时间低头使用手机和电脑等，会造成肩部肌肉紧张和不适，增加肩部肌肉和肌腱的压力，引发炎症。
5. 遗传因素：一些人天生肩部结构异常，如肩袖肌腱的组织异常或缺失，易于引发肌肉和肌腱的炎症。
肩周炎是由于肩部肌肉和肌腱的慢性损伤和炎症引起的。过度使用肩部肌肉和肌腱、运动伤害、年龄因素、体位错误和遗传因素是肩周炎的常见原因。预防肩周炎的发生可以通过适当休息、反复运动、正确体位和避免过度运动来减少肩部肌肉和肌腱的负荷，保护肩部健康。
