足跟步行症状起因自于跟骨内的一根或多根韧带的受损。这种疾病通常是由于长期高强度的跑步、慢跑、坐骨神经痛等导致的。这些活动会增加足跟部位的压力，造成足跟骨及其周围的组织受伤。当韧带脱离骨头，或者因为损伤引起韧带变松时，骨头就不能稳定地支撑并缓冲冲击。因此，在步行中，足跟的症状和不适感会明显加重。
导致足跟步行症状的原因主要是长时间的运动或活动，如长时间的跑步。这些运动会导致足跟部位的韧带受到过度拉伸和损伤，从而引起足跟步行症状。此外，肥胖、穿着不合适的鞋子以及不正确的步行姿势也可能是足跟步行症状的原因。这些因素都会增加足跟骨的负担，导致韧带受伤和不适感的加重。因此，为了避免足跟步行症状的发生，我们应该注意适度运动、穿着合适的鞋子，并保持正确的步行姿势。这样可以减少足跟部位的压力，预防足跟步行症状的发生。
