纳差是一种医学术语，归属于脾胃病。纳差，简单的讲就是吃饭不太好。在中医范畴中归属于脾胃病，由多种原因导致。如伤食引起，常表现为嗳吐酸腐之气;再如湿阻引起，常表现为胃脘胀闷、舌苔白腻;又如消化功能低下也可以引起，中医称为脾胃虚弱，临床除见到纳食减少外，还伴有食后腹胀、面色萎黄、气短懒言、大便稀等症状。脾胃为后天之本，担负着受纳、腐熟、运化、消化吸收的繁重任务。若因感受风寒之邪，风寒之邪客胃，使胃之受纳功能受损;或因感受暑热时邪，热邪干胃，胃气受损，亦可使胃之消化吸收功能障碍;特别是感受湿邪，湿性粘腻，最易伤害人体脾胃之消化吸收功能，同时脾主湿而恶湿，湿多则能郁遏脾阳，使脾运受损，胃气不开则不思饮食。
中医上把引起纳差的原因分为两种，分别是脾虚及胃虚，下面给大家简单介绍下：
一、脾虚
临床表现：面色萎黄，肌肉消瘦，倦怠无力，少气懒言，食少纳呆，脘腹胀满，食后尤甚，大便溏薄或腹泻。
二、胃虚
临床表现：胃胀气、身体消瘦，不长肉，面色晦暗，可有胃痛，食欲减退。
饮食不均，大大地刺激了脾胃，甚至超过了它们功能的承受能力。
身体抵抗力下降，脾胃虚弱。
