宜吃：清淡易消化的食物，如米粥、鱼汤、水果、蔬菜等。
禁忌：辛辣、酸、硬、粗糙的食物，如辣椒、柿子、花生、粗面等。
详细分析：
口腔幻触是一种罕见的感觉异常症状，患者会感到嘴巴里有异物、针刺、火烧等不适感觉，但实际上口腔内部并不存在这些感觉。对于口腔幻触患者来说，选择适宜的食物和避免禁忌食物对缓解不适感是很重要的。
宜吃的食物主要是清淡易消化的食物，比如米粥、鱼汤、水果、蔬菜等。这些食物不仅营养丰富，而且不会刺激口腔粘膜，也不会增加消化负担，对缓解不适感有一定作用。
禁忌的食物主要是辛辣、酸、硬、粗糙的食物，如辣椒、柿子、花生、粗面等。这些食物容易刺激口腔粘膜，加重不适感，还会增加消化负担，导致口腔不适加重。
口腔幻触患者在饮食方面要注意选择宜吃的食物，避免禁忌的食物，遵医嘱进行治疗，有待缓解症状。
