日常生活之中，没法防止的便是得病，可是我们可以合理地控制，要是我们平常的情况下多多的的留意自身的饮食搭配，严苛的依照自身的作息时间表常常地健身运动，我们的人体便会很身心健康的!坚信在平常的情况下都是出現腹泻的状况，那麼脾虚为什么午饭后拉肚子呢?
在我们的日常生活之中有很多人都是出現腹泻的状况。有的人会问脾虚为什么在午饭后拉肚子呢?实际上很多人都不清楚腹泻，有时并并不是由于进餐的原因，有可能是脾虚在作祟。
中医药学觉得我们的营养成分来自于脾，它称之为是后天之本，具备消化吸收和升清的功效。运化指的便是将我们所摄入的饮食搭配开展消化吸收，精粹的一部分便会根据我们的脾的作用送至心传送到全身。这些不太好的便会从我们的肠子和膀光排出来到身体之外。
酷热的夏天的情况下，身体的耗费便会十分的大，需要提升脾的工作中，才可以不断从食材中汲取许多的营养成分，那样才能够保持我们的身心健康。夏天我们十分的喜欢吃一些冷食，也有瓜果蔬菜，那样就非常容易损害的大伙儿的肠胃。有很多人都了解“苦夏“，主要是主要表现为食欲饮食搭配，困乏，大伙儿仅有根据健脾益气，才可以做到健脾开胃增食，精神振作起来的实际效果!
我们出現脾虚的症状，便会造成下午腹泻的状况，主要是脾可以消化吸收水液，假如湿气大得话，便会造成大家的得病出現头晕目眩头晕脑胀，四肢酸软，心中烦闷，恶心想吐，呕吐，食欲不佳及其腹泻的病症!
以上便是有关脾虚为什么午饭后拉肚子的解释。大伙儿在日常生活之中应当多关心本身的身心健康，酷热的夏天需要少食一些冷食及其辛凉刺激性的食材，以防造成脾虚，造成腹泻的状况产生。另外建议大伙儿在平常的日常生活之中不必吃一些过多油腻感的食材，对我们的人体也是沒有益处的!祝大家身心健康!
