肾阳虚和肾阴虚对于男人来说，最无法接受的就是“心有余而力不足”！不管您多有钱多有势，要是没有一个强健的体魄！连基本的感情生活质量都达不到标准！
很多人只知道肾虚早泄了要补肾，却不懂到底如何补肾。肾阳虚和肾阴虚的区别一顿乱用了各种各样的产品，用了错的方法白白遭了好多罪！
如何区别肾阳虚与肾阴虚
1看寒热：肾阳虚畏寒怕冷，手脚冰凉；肾阴虚怕热，五心烦热，口干舌燥。2看精神：肾阳虚伴有神疲乏力，精神不振，易疲劳，气短懒言，抑郁寡欢等症状；肾阴虚多伴有精神不安，烦躁易怒，脾气暴躁，易发火等症状。3看病痛：肾阳虚多数情况下会出现腰腿疼痛或腰膝冷痛等症状；肾阴虚多数为腰膝酸软，两腿无力等症状。4看舌象：肾阳虚舌质偏淡，舌苔比较白、比较厚；肾阴虚舌质发红，津液较少，舌苔较少、比较薄或无舌苔。5看面色：肾阳虚面色?白或黧黑，或青白无光；肾阴虚面色多绛红。6看睡眠：肾阳虚易犯困，嗜睡、多梦；肾阴虚易失眠多梦，梦呓磨牙。7看出汗：肾阳虚多为自汗，容易出汗或出汗较多，这种出汗往往不因劳累、不因天气热及穿衣过暖而出汗；肾阴虚手脚出汗，多为盗汗，睡觉时出汗，醒来自止。8看小便：肾阳虚小便清长，夜尿多，且多伴有尿频、尿急、尿不尽等症状；肾阴虚尿液多呈黄色或短赤，尿少等。9看大便：肾阳虚大便稀溏，容易拉肚子；肾阴虚大便比较干，比较黄。10看体形：肾阳虚形体多偏胖或浮肿，伴有水湿内停及小便不利等症状；肾阴虚形体多消瘦，伴有口干舌燥，津液匮乏等症状。
肾阳虚与肾阴虚是医生辨证肾虚常见的两种不同证候，选药也有所不同。因此，我们在肾虚辨证用药时首先要分清自己是属于哪一种证候。用了错的方法白白遭了好多罪！
