口臭会影响自己的交际,会让自己的很尴尬。想要除去口臭,先要找到造成口臭的原因。据悉进食食物不当、患有口腔疾病等都可以引发口臭。究竟该如何去除口臭?下面就一起来了解下。
口臭的6大原因
1、进食味道浓烈的食品。例如洋葱及蒜头等,都会引起暂时性的口臭。
2、口腔卫生欠佳。累积的牙石会导致牙周病,从而引致口臭。
3、唾液流量不足令口腔干涸。由于唾液有清洁口腔的功能,唾液流量不足的话,口腔内的坏死细胞便会聚积在舌头、牙肉及面颊,并且腐坏和产生口臭。
4、吸烟。吸烟会发出一股尼古丁的臭味。
5、假牙卫生欠佳。若假牙是不合适、不卫生或于睡觉时仍然佩戴着,都会引起口臭。
6、疾病。有些疾病如鼻窦炎或肝脏问题等,有时都会引起独特的口臭。
中医如何去除口臭?
1、口臭兼有口干渴饮、身热、烦躁,或齿龈红肿、大便秘结,舌红苔黄者,多属脾胃火盛,可用泻黄散加减:藿香、防风、焦栀各9克,生石膏30克,甘草4.5克,竹茹6克,水煎服。
2、口气腥臭,兼有咳嗽气喘,或咽痛口渴,大便秘结,小便短黄,舌红苔黄者,多为肺热偏盛,可用加减泻白散:桑白皮、桔梗、地骨皮、知母、黄芩、麦冬各9克,五味子6克,甘草4.5克,水煎服。
3、口臭兼有上腹胀闷、嗳气、泛恶等症者,多由食积引起,可用藿香、佩兰、焦栀、谷麦芽、生山楂各9克,甘草4.5克,水煎服。以上方药可每日1付,7付为1个疗程,若使用得当,一般能取得较好的治疗效果。除此之外,还有不少简便的单方验方,不妨试用。例如:
①香薷15克煎汤,饮服或时时含漱;
②藿香12克煎汤,时时含漱;
③白豆蔻煎汤或泡茶饮,或每次口中嚼豆蔻仁1~2粒,汁咽下,渣吐掉;
④丁香1~2枚含服或泡水服;
⑤橘皮、肉桂、佩兰等份研末,以枣泥为丸,放入口内时时咀嚼;
⑥食韭蒜后口臭,清茶送服连翘末6克,或嚼黑枣数枚,大多即能减除。