绿视平时不能吃含有大量叶绿素的食物。原因是绿视是一种遗传性眼疾，叶绿素会对患有此疾病的患者的视力产生负面影响。
绿视，也称为红绿色盲，是一种性连锁隐性遗传疾病，主要影响男性。患有绿视的人在视觉中对红色和绿色的区分能力较差，容易将这两种颜色混淆。而叶绿素正是赋予植物绿色的主要色素之一。
叶绿素是一种强烈的绿色色素，存在于许多植物中，尤其是绿色蔬菜和水果中。这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化剂，對健康有很多好处。然而，由于叶绿素的强烈颜色，食用含有大量叶绿素的食物对于绿视患者却可能增加视觉困难。
食用大量含叶绿素的食物会增强绿视者对红色和绿色的混淆程度，使其在识别和区分这两种颜色时更加困难。这样就会增加绿视者在日常生活中遇到的视觉挑战，如阅读交通信号灯、辨别交通标志和判断颜色相似的物体等。因此，绿视者应避免食用大量绿叶蔬菜如菠菜、生菜、芹菜等以及其他含叶绿素较高的食物，尤其是生食。
然而，要注意的是，并非所有的绿叶蔬菜都需要完全避免。适量的摄入蔬菜是对身体健康有益的，对于绿视者而言也是如此。如果绿视者想要摄入叶绿素，可以选择烹饪蔬菜，因为加热可以分解叶绿素，减少其对视觉的影响。
为了避免增加绿视者的视觉困难，并保持身体健康，平时应该避免过量摄入叶绿素含量较高的食物，尤其是生食，但适量摄入蔬菜仍然是有益于健康的，可以通过烹饪来减少叶绿素的影响。如果绿视者对自己的饮食有疑虑或需要进一步的建议，建议咨询专业医生或营养师的意见。
