预防新生儿气促的方法是通过及时、恰当的呵护和护理，确保新生儿的健康发育。以下是一些预防新生儿气促的具体措施：
1. 保持室内空气流通：保持室内通风良好，避免封闭环境，防止空气污浊，减少呼吸道疾病的发生。
2. 饮食合理：如果母乳喂养，妈妈要保持健康的饮食习惯，避免食用刺激性食物或过敏食物，这可以减少对新生儿消化系统的刺激，降低气促的发生。如果采用人工喂养，要选择适宜新生儿年龄的配方奶粉，遵循医生或者专家的指导进行喂养。
3. 注意新生儿合理睡眠：保持新生儿足够的睡眠时间，避免熬夜和过度疲劳。同时，睡眠环境要安全舒适，避免过热或过冷，以保证新生儿呼吸系统正常运行。
4. 避免新生儿被动吸烟：母亲在怀孕期间和新生儿出生后要远离吸烟环境，避免被动吸烟。吸烟会释放出有害物质，对新生儿呼吸系统和健康产生负面的影响，易导致气促等症状。
5. 规律按摩和运动：合理进行新生儿按摩和适量的运动，可以促进呼吸、消化和循环系统的发育，增强新生儿的体质，降低发生气促的风险。
预防新生儿气促的关键是综合考虑多个方面，包括保持室内空气流通，合理饮食，注意睡眠质量，避免被动吸烟以及进行适当的按摩和运动等。通过这些预防措施，可以减少新生儿气促的风险，保障他们的健康成长。家人和护理人员应密切观察新生儿的健康状况，及时发现异常情况并寻求医疗帮助。
