脾气变坏是由多种因素引起的。其中包括遭遇挫折、压力、不良情绪和心理问题等。饮食不当、生活习惯不规律、长期失眠、药物滥用等也可能导致脾气变坏。经常遭受挫折和压力会让人感到沮丧、焦虑和愤怒，进而影响情绪和脾气。不良情绪和心理问题如抑郁、焦虑和情绪波动等也会使人易怒。饮食不当和生活习惯不规律会影响身体的健康状况，长期失眠和药物滥用也不利于身心健康，这些都可能对情绪和脾气产生负面影响。
