要判断一个人是否晨僵，可以通过以下几个方面进行判断。
可以观察其行为和表现。晨僵是指一个人在早晨的时候，身体僵硬，活动不灵活，表情呆滞，沉默寡言，甚至无法正常说话。因此，如果一个人在早晨时出现这些症状，就可以初步判断他是否是晨僵。
可以询问其感受和体会。晨僵是一种感觉，患者会有身体僵硬、肌肉不灵活等症状。如果这个人在早晨时告诉您他感觉身体僵硬、肌肉不灵活，经常无法自主活动，那么可以判断他可能是晨僵。
另外，可以进行相关的医疗检查。晨僵是一种疾病，属于运动障碍之一。医生可以通过一些神经学检查、运动学评估等方法，对患者进行诊断，确诊是否为晨僵。
要结合病史和病因进行判断。晨僵可能由多种原因引起，例如帕金森病、中风、脑外伤等。如果晨僵的出现与个人病史以及可能的病因有关，那么也可以判断他是晨僵。
要判断一个人是否是晨僵，可以通过观察其行为和表现、询问其感受和体会、进行医疗检查以及结合病史和病因等方法来进行判断。然而，为了确切诊断是否为晨僵，建议寻求专业医生的帮助进行进一步的诊断和治疗。
