血虚月经过少，指的是女性在月经期间出现血量不足的情况。具体来说，月经周期缩短，月经持续时间变短，且出血量明显减少。这是由于女性身体的血液供应不足所引起的一种生理现象。
造成血虚月经过少的原因有多种。首先，营养不良是其中的主要原因之一。缺乏营养会导致身体各个器官的功能受损，特别是会影响到子宫的正常运作，进而导致月经量减少。其次，体内的气血不盛也是引发此情况的原因之一。气血不足会导致子宫收缩不力，血液排出受阻，从而导致月经量减少。另外，心理因素如长期精神紧张、情绪压抑等也会对月经产生影响，导致血虚月经过少。
综上所述，血虚月经过少是女性在月经期间出现血液量不足的现象。造成此现象的原因包括营养不良、气血不盛以及心理因素等。因此，保持良好的饮食习惯，充足的营养摄入以及心理健康的维持对于维持正常的月经量至关重要。在面对此问题时，适当地进行调理和休息，积极处理压力和情绪，对于缓解血虚月经过少症状具有积极意义。
