缄默症的患者平时应避免食用刺激性食物和药物。原因是这些食物和药物可能会对患者的症状产生负面影响，增加他们的不适感和沮丧感，并可能导致情绪和行为的不稳定。
刺激性食物如咖啡因、酒精和辛辣食物应避免食用。咖啡因是一种刺激性物质，可增加心率和兴奋神经系统。对于缄默症患者来说，过量摄入咖啡因可能会导致情绪不稳定和焦虑感增加。酒精可以对大脑的神经递质产生抑制作用，可能会加剧患者的症状，使他们更难以与他人进行正常的交流。辛辣食物可能会加重消化不良和胃肠道不适，进一步影响患者的情绪和行为。
某些药物也应避免使用，特别是那些可能影响中枢神经系统的药物。一些镇静剂、抗焦虑药和抗精神病药物可能会对大脑的化学平衡产生影响，从而增加患者的症状。某些非处方药物、含有镇静剂成分的止痛药和感冒药也可能包含刺激性物质，应谨慎使用。
缄默症患者应避免食用刺激性食物和药物，以减少对他们情绪和行为的不利影响。使饮食清淡、均衡，并遵循医生的建议。患者应该坚持进行心理治疗和行为疗法等综合性治疗，以提高他们的情绪管理能力和社交技巧，从而促进康复。在治疗过程中，注意身心健康的综合调理，可以帮助患者更好地控制症状，提高生活质量。
