痰鸣气促时，患者应避免食用寒凉、油腻、辛辣刺激的食物。这类食物会刺激呼吸道黏膜，加重痰鸣气促的症状，同时增加炎症反应，使病情进一步恶化。
寒凉食物如冰镇饮料、冰淇淋、冷饮等会导致呼吸道黏膜血管收缩，影响防御机制。寒凉食物进入体内后，会降低消化系统温度，引起腹部肌肉的收缩，进而影响呼吸道运动。这种影响下，呼吸道分泌物的排出受阻，痰液较难咳出，导致痰鸣气促的症状加重。
油腻食物包括油炸食品、肥肉以及高脂肪食品等。油腻食物摄入过多会增加消化系统负担，导致消化道功能紊乱，加重胃肠蠕动的减少，进而影响全身细胞代谢。这种情况下，细胞无法获得足够的氧气和营养物质，进而导致身体的供氧供能不足，影响呼吸道的正常功能。油腻食物还会增加体内的炎性反应，使炎症反应加重，导致呼吸道狭窄，痰液增多。
再次，辛辣刺激食物如辣椒、花椒、生姜等会刺激呼吸道，增加痰液分泌，导致痰鸣气促症状的加重。辛辣刺激食物中的辣素味道会引起呼吸道黏膜血管扩张，导致分泌物的分泌量增加，并引起腺体分泌物质的质变，使痰液变得更加黏稠，难以排出。
痰鸣气促时，应避免寒凉、油腻、辛辣刺激的食物的摄入。这些食物会加重呼吸道黏膜的炎症反应，增加痰液的分泌量，导致呼吸困难和胸闷气促等症状的加重。相反，选择清淡易消化的食物，如温热的饮食、粥类、蔬菜和水果等，可以减轻痰鸣气促的不适感。患者还可以饮食中增加一些抗炎和抗氧化的食物，如花椰菜、西红柿、鱼类等，有利于改善炎症反应，促进康复。但需要指出的是，饮食调理只是辅助治疗，对于痰鸣气促等呼吸系统疾病，仍然需要及时就医和综合治疗。
