肠胃不舒服一般指的是胃肠不舒服。胃肠不舒服、小腿酸胀感可能是长时间久坐、过于劳累、过度饥饿、缺钙、系统性红斑狼疮等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗等方法缓解。
1、长时间久坐：
长时间久坐容易导致胃肠蠕动功能减弱，可引起胃肠不适的症状，也会导致小腿部位的血液循环不畅，引起小腿酸胀的情况。建议适当的进行运动，有利于身体健康。
2、过于劳累：
长时间从事重体力劳动，会对腹部或者胸腔产生压力，也会导致小腿肌肉产生过多的乳酸，因此会引起胃肠不舒服、小腿酸胀的情况。应该注意休息，避免过于劳累，通过适当休息症状可得到缓解。
3、过度饥饿：
有些人为了减肥过度节食，会导致供给机体的能量不足，可引起小腿酸软无力、饥饿等症状。可以通过控制饮食和坚持锻炼的方式合理减肥。
4、缺钙：
饮食结构不合理可能会引起缺钙的现象，也可能会影响胃肠功能，会导致骨骼的微结构发生改变以及肌肉的兴奋性增高，可能会引起食欲不振、烦躁易怒、全身酸痛、肌肉抽搐等症状。可以在医生的指导下使用碳酸钙片、枸橼酸钙片、乳酸钙片等药物进行治疗。
5、系统性红斑狼疮：
可能是遗传、感染等因素引起，可累及全身多个系统以及脏器，可能会引起关节痛、发热、全身酸痛、蝶形红斑等症状。可以在医生的指导下使用甲氨蝶呤片、环磷酰胺片、甲泼尼龙片等药物进行治疗。
如果症状比较严重或者一直得不到改善，应该立即前往医院就医，查明原因针对性治疗。
