中度营养不良患者平时不能吃高糖、高脂、高盐等不健康食物。这是因为这些食物会加重患者的营养缺乏症状，影响患者康复。
高糖食物包括甜点、糖果、软饮料等，对中度营养不良患者来说是禁忌。 这些食品含有大量的简单糖分，摄入后会迅速提高血糖水平，导致胰岛素分泌量升高，进而促进脂肪的合成与储存。这会进一步加重患者体内脂肪积累，增加肥胖的风险，而肥胖又会影响机体免疫力，加重患者的营养不良症状。
高脂食物如油炸食品、肥肉等也应避免。这些食物富含饱和脂肪酸，摄入过多会导致血脂升高，引发动脉粥样硬化等心血管疾病。而中度营养不良患者的机体已经处于营养不足的状态，此时摄入过多的高脂食物会使机体更难消化吸收，进一步恶化患者的状况。
高盐食物也应避免。过量的食盐摄入会导致水钠潴留，使体内细胞外液容量增加，加重心脏负荷，增加中度营养不良患者的水肿风险。另外，高盐饮食还会导致血压升高，增加心脑血管疾病的发生风险。
中度营养不良患者应该避免高糖、高脂、高盐等不健康食物的摄入。合理的饮食结构是治疗和防治营养不良的重要措施之一，应该以富含蛋白质、维生素、矿物质的健康食物为主，避免添加剂过多、烹调油炸过多以及刺激性食物的摄入，保证足够的营养供给，促进患者康复。同时，还应根据个体情况制定个性化的饮食计划，遵循医生或营养师的指导，定期进行营养评估，及时调整饮食计划，以达到良好的营养状况和健康恢复。
