气血两虚是中医学中的一种病证，指的是气虚和血虚同时存在的病症。气虚表现为体虚乏力、气短气促、出汗、容易感到疲劳等；血虚则表现为面色苍白、眼周有黑眼圈、头晕失眠、经期不调等。善恐是指患者心中常常有着一些害怕的想法或情绪，容易感到恐慌和焦虑。气血两虚和善恐共同存在，则可能会导致心慌、心悸、手脚冰冷、脉搏细弱等症状，严重影响日常生活质量。中医治疗气血两虚善恐可以采用补益气血、安神定志的方法，例如服用人参、黄芪等补气益肾的药物，同时以龙眼、当归、山药、枸杞等为主要药材煮汤或作为药膳食用，起到调节身体气血，安抚情绪的作用。
