心血不足烦躁是指因为心脏血液供应不足，导致身体内部缺氧，引起焦虑、不安、烦躁等情绪和精神上的不适。心血不足烦躁的原因可能与自身健康状态、生活方式、饮食习惯等多种因素有关。一般来说，常见的引起心血不足烦躁的因素包括长期精神紧张、工作压力过大、睡眠不足、缺乏运动、食品营养不良等。当出现这些情况时，需要及时调整生活方式、饮食习惯等，同时也需要及时就医，接受相关治疗，避免出现身体上和心理上的不适症状。
